Psikolojik Danışmanlık Merkezi
"Duygusal sağlığınız, en değerli yatırımınızdır."
Emine Hatun Uçungan
Psikolojik Danışma, Psikoterapi ve Psikiyatr Görüşmesi Nedir?
Psikolojik Danışma
Psikolojik danışma, bireyin günlük yaşamda karşılaştığı stres, karar verme güçlüğü, ilişki problemleri veya sınav kaygısı gibi konularda rehberlik ve destek almasını sağlayan bir süreçtir. Daha çok mevcut sorunlara odaklanır ve kısa ya da orta vadeli olarak ilerler; bu süreci psikolojik danışmanlar veya bu alanda eğitim almış uzmanlar yürütür.
Psikoterapi
Psikoterapi ise duygusal yaralar, geçmiş yaşantılar ve kişilik örüntüleri gibi daha derin psikolojik konularla ilgilenir. Uzun vadeli bir çalışma gerektirir ve duygu, düşünce, davranış kalıplarının dönüştürülmesini hedefler; psikoterapistler, klinik psikologlar ya da psikiyatristler tarafından uygulanır.
Psikiyatr Görüşmesi
Psikiyatrik görüşme ise depresyon, anksiyete, bipolar bozukluk gibi ruhsal hastalıkların tanılanması ve ilaç tedavisinin düzenlenmesi amacıyla gerçekleştirilir; bu süreci yalnızca psikiyatristler, yani tıp doktorları yürütür. Gerekli durumlarda psikiyatrik destek, psikoterapi ile birlikte ilerleyebilir.
Psikolojik Danışma, Psikoterapi, ve Psikiyatrik Görüşme Farkları Nelerdir?
Psikolojik danışma, bireyin günlük yaşamda karşılaştığı sorunlarla baş etmesine yardımcı olan bir rehberlik sürecidir; daha çok şu anki zorluklara odaklanır. Psikoterapi, duygusal yaralar, geçmiş yaşantılar ve derin psikolojik süreçlerle çalışmayı hedefler; daha uzun soluklu ve yapılandırılmıştır. Psikiyatrik görüşme ise ruhsal bozuklukların tanısını koymak ve gerekirse ilaç tedavisi düzenlemek için yapılan tıbbi bir değerlendirmedir.
Psikolojik Danışma, Psikolog ve Psikiyatrist Nedir?
Psikolojik Danışman
Psikolojik danışman; bireylerin yaşadığı içsel çatışmalar, ilişki sorunları, stres, kaygı gibi pek çok alanda profesyonel destek sunan, psikolojik danışma alanında eğitim almış uzmandır. Psikolojik danışman, etik ilkelere bağlı kalarak danışanına yol arkadaşlığı eder, yargılamadan, yönlendirmeden, bireyin kendi çözümünü bulmasına yardımcı olur. Terapi sürecinde bireyin ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre ilerleyen bu destekleyici ilişki, değişim ve gelişim için güvenli bir alan sağlar.
Psikolog
Psikologlar, insan davranışlarını bilimsel temelde inceleyen ve ruhsal süreçler üzerine çalışan uzmanlardır. Klinik alanda çalışan psikologlar, psikoterapi eğitimi aldıktan sonra bireylerin duygusal, zihinsel ve davranışsal sorunlarına yönelik terapi uygular. Geçmiş yaşantılar, travmalar, kişilik yapısı ve ilişkisel örüntüler gibi derinlikli alanlarda çalışırlar. Amaç, kişinin iç dünyasını daha iyi anlamasına ve yaşamını yeniden yapılandırmasına katkı sağlamaktır.
Psikiyatrist
Psikiyatristler tıp eğitimi almış ve üzerine psikiyatri ihtisası yapmış hekimlerdir. Ruhsal bozuklukların (örneğin depresyon, anksiyete, obsesif kompulsif bozukluk, bipolar bozukluk vb.) tanısını koyar ve gerekli durumlarda ilaç tedavisini düzenler. Gerekli görüldüğünde psikoterapi de uygulayabilirler. Psikiyatrik değerlendirmeler, biyolojik ve kimyasal etkenlerin göz önünde bulundurulduğu, tıbbi yönü güçlü süreçlerdir.
Psikolojik Danışman, Psikolog ve Psikiyatri Farkları Nelerdir?
Psikolojik danışman, bireylerin günlük yaşam zorluklarıyla başa çıkmasına yardımcı olur ve kısa ya da orta vadeli bir süreçte rehberlik sunar. Psikolojik danışmanlık, bireylerin yaşam becerilerini geliştirmelerini, kararlarını sağlıklı bir şekilde almalarını ve duygusal dengeyi kurmalarını sağlar. Daha çok şu anki sorunlara odaklanırken, bireylerin kendini daha iyi anlamasına yardımcı olur. Psikologlar ise derinlemesine terapilerle, duygusal yaralar ve travmalar gibi daha karmaşık psikolojik süreçleri ele alır. Ancak, terapötik süreçleri daha uzun soluklu olabilir ve genellikle geçmiş deneyimlere odaklanır. Psikiyatriler, ruhsal hastalıkların tanısını koyar, ilaç tedavisi önerir ve tıbbi destek sağlar.
Hakkımızda
Bir psikolojik danışman olarak, bireylerin, çiftlerin ve ailelerin karşılaştıkları duygusal, psikolojik ve ilişkisel zorlukları anlamalarına ve bu sorunlarla başa çıkmalarına yardımcı oluyorum. Her birey ve ilişki farklıdır, bu nedenle her danışmanlık süreci de benzersizdir. Danışanlarım ile güven dolu bir ortamda, empati ve saygı çerçevesinde çalışarak, sorunların kökenine iniyor, kişisel gelişimlerini destekliyorum.
- 24/7 Danışan Desteği
- Lisanslı Psikolojik Danışman
Hizmetlerimiz
Zihinsel ve duygusal sağlığınızı desteklemek için geniş bir hizmet yelpazesi sunuyoruz. Bireysel terapi, aile danışmanlığı ve daha fazlası ile her adımda yanınızdayız.
Bireysel Danışmanlık
Zaman zaman hayatın yükü ağır gelebilir. Kaygı, depresyon, özgüven eksikliği, karar verme güçlüğü ya da yaşamsal değişimlerle baş etmekte zorlanıyor olabilirsiniz. Bireysel danışmanlık sürecinde, sizi yargılamadan dinleyen ve anlamaya çalışan bir uzmanla birlikte, iç dünyanızı keşfederek daha sağlıklı bir ruh haline ulaşmanız hedeflenir. Bu süreç; kendinizi daha yakından tanımanızı, duygularınızı düzenlemenizi ve yaşam kalitenizi artırmanızı destekler.
Aile Danışmanlığı
Aile içindeki iletişim, tüm bireylerin ruhsal sağlığı açısından oldukça önemlidir. Ebeveyn-çocuk ilişkilerinde yaşanan sorunlar, kardeş kıskançlığı, sınır koyma problemleri ya da aile içi çatışmalar zamanla büyüyebilir. Aile danışmanlığı süreci, aile bireylerinin birbirlerini daha iyi anlamalarını, sağlıklı sınırlar koymalarını ve birlikte çözüm üretmelerini sağlar. Güvenli, saygılı ve iş birliğine dayalı bir aile ortamı oluşturmak için destek alabilirsiniz.
Çift Danışmanlığı
İlişkiler zamanla değişir, dönüşür. Evlilik öncesi hazırlık süreci, evlilik içinde yaşanan iletişim kopuklukları, duygusal uzaklık, güven sorunları ya da sürekli tekrarlayan tartışmalar, çiftlerin duygusal bağını zedeleyebilir. Çift danışmanlığı süreci, iki tarafın da birbirini daha iyi anlamasını, empati kurmasını ve sağlıklı bir iletişim kurabilmesini hedefler. Bu süreçte ilişkinizi güçlendirecek adımları birlikte atabilirsiniz.
Ergen Danışmanlığı
Ergenlik dönemi; kimlik arayışının, yoğun duyguların ve içsel çatışmaların yaşandığı hassas bir dönemdir. Bu süreçte öfke, kaygı, arkadaşlık ilişkileri, akademik baskılar ya da aileyle çatışmalar sık görülebilir. Ergen danışmanlığı, gencin kendisini daha iyi ifade edebilmesini, duygularını düzenlemesini ve sağlıklı bir kimlik geliştirmesini destekler. Aile ile ergen arasında köprü kurmak da bu sürecin önemli bir parçasıdır.
Çocuk/Oyun Terapisi
Çocuklar dünyayı oyun yoluyla keşfeder. 3-12 yaş arası çocuklarda görülen kaygı, alt ıslatma, tikler, öfke patlamaları, kardeş kıskançlığı ya da travmatik yaşantılar gibi sorunlar oyun terapisiyle ele alınabilir. Oyun terapisi, çocuğun duygularını ifade etmesine, iç dünyasını anlamamıza ve uygun şekilde desteklenmesine olanak sağlar. Güvenli bir terapötik ilişki içerisinde çocuk kendini yeniden düzenler ve güçlenir.
Ebeveyn Danışmanlığı
Çocuk yetiştirmek, hem ödüllendirici hem de zorlu bir yolculuktur. Ebeveyn danışmanlığı, aile içindeki iletişimi güçlendirmeyi, çocuklarınızın duygusal ve gelişimsel ihtiyaçlarına uygun yaklaşımlar geliştirmeyi amaçlayan profesyonel bir destek sunar. Ebeveynlerin, çocuklarıyla daha sağlıklı ve etkili bir ilişki kurmalarına yardımcı olarak, aile içindeki dengeyi ve huzuru sağlamayı hedefliyoruz. Bu süreçte, çocuklarınızın gelişimine katkıda bulunurken, sizin de ebeveynlik yolculuğunuzda daha bilinçli ve güvenli adımlar atmanıza destek olacağız.
Boşanma Süreci Danışmanlık
Boşanma, her yaştan birey için duygusal olarak zorlayıcı bir süreç olabilir. Karar verme sürecinden başlayarak, boşanma anı ve sonrasındaki adaptasyon süreci hem yetişkinleri hem çocukları derinden etkiler. Bu süreçte duygusal olarak desteklenmek, yeni hayat düzenine uyum sağlamak ve özellikle çocukların bu süreci sağlıklı atlatabilmesi adına psikolojik destek çok önemlidir. Boşanma danışmanlığı, bu geçiş döneminde yanınızda olan güvenli bir rehberlik sağlar.
Rehberlik Hizmetleri
Hayatın her döneminde doğru kararları almak, içsel huzuru bulmak ve hedeflerimize ulaşmak bazen zorlayıcı olabilir. Rehberlik hizmetleri, bireylerin kendilerini daha iyi tanımalarını, potansiyellerini keşfetmelerini ve yaşam yolculuklarında daha sağlıklı seçimler yapmalarını sağlayan profesyonel bir destektir. Kendinizi bulma, yön belirleme, güçlü yönlerinizi keşfetme ve zorluklarla başa çıkma süreçlerinde rehberlik hizmetleri, size bir yol arkadaşı olur. Bu süreçte, kişisel gelişiminize katkı sağlayarak daha bilinçli bir yaşam sürmenize yardımcı olmayı amaçlıyoruz.
Danışan Yorumları
Bu bölümde, danışanlarımızın süreçle ilgili paylaştığı görüş ve deneyimlere yer verilmiştir. Her geri bildirim, sunduğumuz hizmetin etkisini ve danışan memnuniyetini yansıtmaktadır.
Ergenlik döneminde olan çocuğumla sürekli çatışmalar yaşıyorduk ve ona nasıl yaklaşacağımı bilemiyordum. Emine Hanım'ın rehberliğiyle, artık aramız çok daha iyi. Tavsiye ederim.
İletişim Bilgileri
Tüm sorularınız, randevu talepleriniz ve iş birlikleri için bizimle iletişime geçebilirsiniz. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız.
Telefon numaramıza ve mail adresimize ek olarak, yan tarafta bulunan konteynerde bilgilerinizi girerek ve Instagram hesabımızdan da bizimle iletişime geçerek ücretsiz 15 dakikalık ön görüşme için randevunuzu alabilirsiniz!
Adres
Ereğlikapı Mah. 7/Atatürk Bul. No: 100B İpekyolu İş Merkezi Kat: 8 Daire: 46 Aksaray/Merkez
Telefon Numarası
+90 530 855 02 78
psk.dan.eminehatunucungan@gmail.com
Ofisimizden Kareler
